Våra idrotter

IDROTTSUTBILDNINGAR - RIG, NIU & LIU

• RIG

  På RIG väljer eleverna upp till 400 poäng praktiska och teoretiska moment i två ämnen - Specialidrott och Tränings- och tävlingslära. 
  
  Åk1 Specialidrott nivå 1 (100p)
  Åk1 Tränings- och tävlingslära nivå 1 (100p)
  Åk2 Specialidrott nivå 1 (100p)
  Åk3 Specialidrott nivå 2 (100 p)
  
  Riksidrottsgymnasium (RIG) ger elitidrottare möjlighet att genomföra en satsning mot internationell elit.
  
  RIG har riksrekrytering, vilket betyder att inget samverkansavtal krävs.

• NIU

  På NIU väljer eleverna upp till 400 poäng praktiska och teoretiska moment i två ämnen - Specialidrott och Tränings- och tävlingslära. 
  
  Åk1 Specialidrott nivå 1 (100p)
  Åk1 Tränings- och tävlingslära nivå 1 (100p)
  Åk2 Specialidrott nivå 1 (100p)
  Åk3 Specialidrott nivå 2 (100 p)
  
  En nationellt godkänd idrottsutbildning (NIU) ger elitidrottare möjlighet att genomföra en satsning mot nationell elit.
  
  Viktig information - NIU kräver Samverkansavtal.
  Nationellt godkänd idrottsutbildning (NIU) har regional antagning vilket innebär att NIU inte är riksrekryterande. Om du vill söka till NIU och inte är folkbokförd i Uppsala kommun garanteras inte en förstahandsmottagning utan eleven blir mottagen i andra hand. Ett samverkansavtal mellan Uppsala kommun och hemkommunen kan upprättas om det inte redan finns ett sådant - det ger eleven rätt att bli mottagen i första hand. Kontakta din hemkommun för mer information.  

• LIU

  LIU är ett alternativ för idrottare som inte blir antagen på NIU-utbildning men ändå ser idrotten som en stor del av ditt framtida liv.

  Väljer du LIU kommer du under årskurs 1-3 läsa ämnet Tävlingsidrott nivå 1-2 (200 p).
  
  Åk1 - Åk2(till jullovet) Tävlingsidrott nivå 1 (100p)
  Åk2(efter jullovet) - Åk3 Tävlingsidrott nivå 2 (100p)
  
  Tävlingsidrott för dig som:
  1. vill optimera kombinationen av studier och träning/tävling inom din idrott.
  2. inte blir antagen till NIU-utbildning men ändå ser idrotten som en stor del av ditt framtida liv.
  3. inte vill söka till den ort där RIG eller NIU finns.LIU ger dig möjlighet att två gånger i veckan kombinera dina studier med din idrott.
  
  Viktig information - LIU kräver samverkansvtal med Uppsala Kommun och kranskommuner. Kontakta din hemkommun för mer information.  

SUPPORTSYSTEM FÖR DIG SOM IDROTTSELEV

Boende i Uppsala

För elever från andra kommuner har vi ett samarbete med Uppsala Gymnasieboende som ger tillsyn och boende under gymnasietiden. Det finns information på deras hemsida om kostnader och kontakt för specifika frågor, tillsammans med information om hur du går tillväga för att göra en intresseanmälan eller boka ett besök. Här kan du läsa mer om Uppsala Gymnasieboende.

Idrottsmedicinska mottagningen - IMM

Vi samarbetar med Nyby Vårdcentral, där bland annat vår idrottsläkare Ashkan Kiani (bilden nedan) arbetar. Nyby Vårdcentral erbjuder även tjänster som fysioterapeuter, dietist, psykolog, blodprov m m.

Hjärtscreening

Alla årskurs 1 på NIU och RIG erbjuds hjärtscreening (vilo-EKG) kostnadsfritt hos Specialistläkargruppen i Uppsala. Detta är inte obligatoriskt, utan valfritt. Hjärtscreening kan vara viktigt för att förhindra plötslig hjärtdöd bland elitidrottare. De allra flesta eleverna genomför hjärtscreeningen hos oss, förutsatt att man inte gjort det via landslaget eller föreningen reda. Men väldigt sällan har man gjort det, då det är dessvärre få föreningar som har möjlighet att följa de nationella och internationella rekommendationerna. Riksidrottsförbundets rekommendation är att just från 16 års ålder bör man undersöka för att utreda om de har en eventuell hjärtsjukdom.
Vi har erbjudit hjärtscreeningen i många år och är stolta att vi kan hjälpa till med att organisera och genomföra en hjärtkoll.

För våra LIU elever kan vi hjälpa till att få kontaktuppgifter till hjärtscreeningen för att boka upp en tid privat.

Rehab Celsius - hjälp vid skada

Varje onsdag kl.8:45-10:00 erbjuder vi våra LIU, NIU och RIG elever att via sin specialidrottslärare anmäla sig till Rehab Celsius. På plats finns en fysio från Nyby Vårdcentral som finns som stöd och support i rehabiliteringen. Däremot kan man inte anmäla sig för att få en bedömning av sin skada, utan hit går man när redan haft ett läkar- fysiobesök och fått ett rehabprogram. Gymmet finns vid Celsiusskolans idrottshall.

Försäkringar

RIG/NIU kan teckna Folksams vårdkostnadsförsäkring för elitidrottare (valbar vid skolstart). Vid frågor, vänligen kontakta henrik.gaddefors@uppsala.se.

För LIU/NIU/RIG gäller Uppsala kommuns olycksfallsförsäkring. 

Riksidrottsförbundet (RF)

För alla NIU och RIG i årskurs 1 hålls tre föreläsningar av RF´s utbildade och spetskompetenta utbildare inom ex idrottspsykologi, idrottsnutrition mm i kursen Tränings- och Tävlingslära nivå 1. 

Här kan du läsa mer om RF och elitidrott på gymnasiet

Ta gärna del av "Den hållbara idrottaren"

Här kan du läsa om prestation och hälsa

Våra Specialidrottslärare

Studera vidare efter gymnasiet?

När du efter dina 3 år på gymnasiet, i kombination med hård satsning på din idrott, vill hitta en fortsättning att studera vidare parallellt med din idrott här i Uppsala, så är SLU ett bra alternativ. SLU är från höstterminen 2022 ett elitidrottsvänligt lärosäte (EVL). Det innebär att du som student kan få stöd för att kombinera studier och elitidrott, så kallade dubbla karriärer (DK). Stödet består av karriärvägledning, karriärutveckling och viss studieanpassning. Läs mer här: Elitidrott och studier – hur fungerar det? 

Kontaktuppgifter LIU, NIU & RIG

Henrik Gaddefors
henrik.gaddefors@uppsala.se
018-7270861
Verksamhetschef 

Elin Bergblom
elin.bergblom@uppsala.se
Verksamhetskoordinator 
018-7270821

HÄR HITTAR DU ALLA VÅRA IDROTTER