Gymnastik - LIU och NIU
LIU Gymnastik
Utveckling och stöttning
På LIU Gymnastik testar vi på gymnastikens olika delar. Under fyra veckor följer vi ett tema på uppvärmning och styrka, där det kan vara allt från kondition, explosiv styrka och skadeförebyggande styrka i fokus. Under en två veckors period fokuserar vi på ett typ av redskap för att både bryta ner övningarna som ska leda till svårare volter och varv, som vi så småningom också testar på. Passen utgår främst från truppgymnastikens redskap men går att göra bredare utifrån elevernas önskemål.
Träningen
Vi tränar 1,5h två gånger i veckan, måndagar och onsdagar. På måndagar finns även möjlighet för gymnasterna att ta eget ansvar och fokusera på den delen dem själva behöver och vill. Övningarna och redskapspassen går att anpassa både för som tränar gymnastik och för de som tävlar inom gymnastik. Det viktigaste är att man har viljan att lära sig och vågar testa nya saker. För att söka LIU-Gymnastik ska man träna gymnastik minst 1-2 gånger/veckan samt tävla inom sin disciplin.
Instruktör
Instruktör och ansvarig för LIU Gymnastik är Tilia Aronsson.
Lektionstid LIU
Måndag
Träning
8.00 - 9.30
Onsdag
Träning
8.00 - 9.30
Hur ansöker jag till LIU? - öppnar 15 sep
Senast 5 februari varje år vill vi ha in din ansökan. Här gör du din ansökan.
LIU ansökan öppnas igen under omvalsperioden.
LIU Gymnastik har 6 platser per årskurs. Observera att detta endast är en idrottslig ansökan, ett programval till gymnasieantagningen måste alltid göras.
LIU Gymnastik finns också på Ellen Fries Gymnasium. Klicka här för att se vilka program som erbjuds för LIU.
Behörighet
Vi följer urvalsprincipen enligt gymnasieförordningen. Och det betyder att företräde mellan sökande bestäms utifrån ett meritvärde av betygsvärdena.
Kontakt LIU
Tilia Aronsson
tilia.aronsson@skola.uppsala.se
070-498 30 11 (tillgänglig måndag-torsdag)
FAQ - vanliga frågor om specialidrotterna
________________________________________________________________
NIU Gymnastik
Utveckling och stöttning
På NIU gymnastik har du möjligheten att ta din gymnastiska resa till nya höjder. Våra engagerade, noggranna och erfarna tränare arbetar i samarbete med dina hemmatränare för att forma dig till en ännu skickligare gymnast. Under tre morgonpass varje vecka fokuserar vi på specifika aspekter av din utveckling, anpassade efter ditt tävlingsår.
Vi sätter värde på utveckling, precision och framför allt - glädjen i träningen. Vårt mål är att göra varje pass både utvecklande och underhållande, vilket gör din gymnastikupplevelse minnesvärd och givande.
Så om du är redo att ta nästa steg i din gymnastiska resa, är NIU gymnastik platsen där du kommer att fortsätta din utveckling som gymnast med hjälp av våra dedikerade tränare.
Välkommen till en spännande tid med nya möjligheter och utmaningar!
Träningen
Som gymnastikelev bedriver du all träning på Fyrishov, i gymnastikhallen. Om du utöver RG kommer du att genomföra dina lektioner i B-hallen och D-hallen på Fyrishov.
NIU Gymnastik erbjuder 3 morgonträningar i veckan á 90 minuter.
Tränarna på NIU är:
Tatjana Berghwall (AG)
Katarina Jönsson Söderberg (RG)
Johan Haglöw ansvarig HT-26 (Trupp)
Mathias Lindeberg (extraresurs AG/Trupp)
Lektionstid NIU
Måndag
Träning
8.00 - 9.30 på Fyrishov (AG, Trupp)
Tisdag
Träning
8.00 - 9.30 på Fyrishov (RG, Trupp)
Onsdag
Träning
8.00 - 9.30 på Fyrishov (AG, RG)
Teori (endast årskurs 1)
15.30 - 16.15 Tränings- och tävlingslära 1 på Celsiusskolan
Torsdag
Träning
8.00 - 9.30 på Fyrishov (AG, RG, Trupp)
Fredag
Teori (endast årskurs 1)
9.00 - 10.15 Tränings- och tävlingslära 1 på Celsiusskolan
Till dig som söker NIU till HT2027
Hur ansöker jag till NIU? - öppnar 1 sep
Ansökan sker varje år senast 1 december. Här gör du din ansökan.
Observera att detta endast är en idrottslig ansökan. Ansökan till ett program lämnas till gymnasieantagningen efter att sökande blivit idrottslig antagen. För sökande skrivna i en annan kommun än Uppsala sker programval enligt hemkommunens regelverk. (Samverkansavtal)
Kontakt
Tilia Aronsson
tilia.aronsson@skola.uppsala.se
070-498 30 11 (tillgänglig måndag-torsdag)