Amerikansk Fotboll - NIU och RIG
På Celsiusskolan i Uppsala finns 5 RIG-idrotter & 16 NIU-idrotter, med det är vi störst i Sverige. Det ger skolan resurser att ge dig en markservice som få andra kan erbjuda. Inom vårt nätverk finns idrottsläkare, fysioterapeuter, idrottsfysiologer, idrottspsykologiska rådgivare och idrottsnutritions-rådgivare. Skolan har ett utmärkt samarbete med Uppsala Gymnasieboende där det även finns möjlighet till läxhjälp. Vi har möjligheten att erbjuda dig både RIG och NIU i Amerikansk Fotboll.
NIU Amerikansk Fotboll
Foto: Mårten Persson
Utveckling och stöttning
NIU amerikansk fotboll på Celsiusskolan erbjuder en möjlighet att göra en elitsatsning på sin idrott i kombination med sina studier. Träningsupplägget baseras på säsongen där det i perioder är mer fokus på fotbollsträningar och i andra perioder fysträning, precis som på high school. All fotbollsträning sker med en hel coachstab på plats och filmas för att kunna utvärdera och erbjuda så individanpassad och optimerad träning som möjligt.
All fysträning sker med integrerad testning i träningen och individuell profilering av träningsbehov för att kunna tillgodose de behov eleven har i sin träning. Som elev har du möjligheten att ta en plats i Celsius Tigers och spela internationella matcher under säsongen.
Utanför träningen så ingår även tränings- och tävlingslära i undervisningen som täcker allt man som idrottare behöver kunna utanför spelplan så som exempelvis näringslära och idrottspsykologi. Fotbollstaktik och teknik ingår även i undervisningen i form av filmmöten och möjlighet att få individuell undervisning med ansvarig tränare finns på plats.
Träningen
Träningen sker måndag till fredag, som dagens första lektion under hela läsåret, med över 10 timmars träningstid i veckan. Fysträningen sker på IFU arena samt Österängens IP och fotbollsträningar sker inomhus på konstgräs i Diöshallen samt på Österängens IP beroende på säsong.
Följ oss för mer information på:
Hur söker jag till NIU? - öppnar 15 sep
Ansökan sker varje år senast 1 december. Här gör du din ansökan.
Observera att detta endast är en idrottslig ansökan. Ansökan till ett program lämnas till gymnasieantagningen efter att sökande blivit idrottslig antagen. För sökande skrivna i en annan kommun än Uppsala sker programval enligt hemkommunens regelverk. (Samverkansavtal)
Kontakt NIU
Magnus Alnesjö
magnus.alnesjo@skola.uppsala.se
Mobil: 076-7892929
FAQ - vanliga frågor om specialidrotterna
________________________________________________________________
RIG Amerikansk Fotboll
Foto: Björn Nordgren.
Utveckling och stöttning
RIG amerikansk fotboll har som syfte att skapa sunda elitidrottare på internationell elitnivå. Att representera Sverige i herr/dam och juniorlandslag och leverera på hög nivå är uppdraget.
Vägen dit tas genom klok planering, smarta träningsmetoder och en massa hårt arbete. Examen sker på våren med internationella matcher mot högklassigt motstånd i Europa.
På RIG jobbar vi med en väl anpassad fysträning baserad på senaste forskningsrönen inom träning och amerikansk fotboll samt fysiska kravprofiler för varje position i sporten baserat på amerikanska fotbollens omvärldsanalys.
Vi gör tre stycken årliga fystester för att dokumentera och utvärdera individuell progression. Då får vi ett ingångsvärde på skolåret, ett värde i mitten av fysperioden och ett värde precis innan vi börjar med den amerikanska fotbollsträningen utomhus. Examen sker i form av internationella matcher.
Alla elever har ett individuellt anpassat träningsprogram med målsättningsnivåer baserade på omvärldsanalys och position. Dessa sammanfattas i vårt feedbackdokument.
Feedbackdokument delges till eleverna efter utfört test där kapacitetsprofilen jämförs med kravprofilen. Feedbackdokumentet visar även på vilken fysisk nivå i exakta cm/kg/sekunder eleven befinner sig och vad som krävs för en nationell och en internationell elitnivå. Alla fysiologiska tester filmas och delges till eleven för egenanalys och utveckling.
Varje elev har en positionscoach som antingen har spelat eller har kunskapen om sporten på en hög internationell nivå. Eleven får en kunskap om hur spelet fungerar på en hög internationell nivå från små tekniska detaljer till övergripande strategiska filosofier.
Varje elev får träna på samtliga delar av amerikansk fotboll för att få en förståelse av helheten. Varje fotbollsträning filmas och dokumenteras ur tre vinklar för att kunna användas i utbildningssyfte där alla elever har en genomgång av veckans film där eleverna coachas på både sin position och helheten i spelet.
Träningen
Vi tränar fem dagar/vecka, 07:30 – 09:30 där träningen innehåller olika inslag beroende på var på året vi befinner oss. Snabbhetsträning, styrka och explosivitet tränas regelbundet och när vi inte har renodlade fotbollsträningar så finns FBS (Fotball Basic Skill) med för att befästa grundläggande tekniker.
Hur söker jag till RIG? - öppnar 1 sep
Ansökan till RIG sker varje år senast 1 december och det görs via specialidrottsförbundet (swe3). Här gör du din ansökan.
Observera att detta endast är en idrottslig ansökan. Ansökan till ett program lämnas till gymnasieantagningen efter att sökande blivit idrottslig antagen.
Kontakt RIG
Robert "Robban" Johansson
robert.johansson2@skola.uppsala.se
Mobil: 070-9624901
Andreas Ehrenreich
andreas.ehrenreich@skola.uppsala.se
Mobil: 070-7780700